Tag Archives: Rumah

Tips Membersihkan Sofa

Ilustrasi Sofa

Namanya juga barang yang sering digunakan, sofa tentu bisa kotor dan terkena noda. Anda bisa saja mengirimkan sofa ke tempat pencucian profesional jika merasa kerepotan untuk membersihkan sendiri. Namun, jika Anda punya waktu luang, berikut ada beberapa tips membersihkan sofa yang bisa diikuti :

  1. Siapkan alat penghisap debu (vacuum cleaner), sikat pemoles, sampo karpet, leather oil, furniture oil, dan penghilang noda. Semua itu bisa Anda beli di toko perkakas.
  2. Campurkan sampo dan air dengan perbandingan 1:5. Sesuaikan dengan tingkat kekotoran sofa. Tambahkan sedikit penghilang noda bila sofa sangat kotor. Masukkan campuran tadi ke dalam botol penyemprot.
  3. Sedot debu pada sofa. Jangan lewatkan bagian lipatan
  4. Semprotkan sampo karpet ke bagian sofa yang ingin Anda cuci. Sikat bagian tersebut sampai bersih.
  5. Lakukan langkah tersebut berulang-ulang sampai seluruh sofa menjadi bersih.
  6. Jika perlu, lihat secara detail apa masih ada noda. Bila ada, perhatikan apa itu noda minyak, darah, karat, atau tinta. Bersihkan semuanya menggunakan bahan kimia penghilang noda sesuai dengan jenisnya.

Sebelum melakukan itu semua tentunya jangan lupa untuk berdoa menurut agama agar apa yang kita kerjakan dapat bermanfaat. Selamat membersihkan sofa.

Sumber : Harian Media Indonesia

Kenapa Septic Tank Bisa Meledak?

Penjelasan ledakan septic tank

Ledakan septic tank bisa terjadi karena penuhnya gas yang di-dekomposisi oleh limbah alami tubuh manusia (baca : feses). Nah, untuk mengurangi resiko penuhnya gas di dalam septic tank, maka dibuatlah saluran udara yang sering kita temui dalam bentuk seperti gambar di bawah.

Pipa septic tank

Jangan remehkan fungsi pipa di atas. Kasus ledakan septic tank yang terjadi di Banten belakangan ini karena tidak adanya pipa sejenis itu. Meski ada air yang mengalir, tetap saja gas memiliki massa lebih ringan. Jadi gas berada di atas air tanpa terpengaruh oleh aliran air.

Sedikit-sedikit gas yang terkumpul itu akhirnya menjadi bukit. Waktu gas ini bertemu dengan udara bebas, ledakan sudah tidak bisa dihindari karena adanya reaksi pembakaran secara spontan. Tau sendiri akibatnya, meledak deh

Nah, saran saya bagi orang yang ingin membangun rumah, jangan lupakan untuk mempertimbangkan saluran udara septic tank. Saluran udara ini tentunya harus berada di luar rumah.

Kalau di dalam rumah, pasti menyesal kemudian.

4 Cara Mengencangkan Tubuh di Rumah

latihan mengencangkan otot di rumah

Ada banyak cara untuk membentuk tubuh yang dapat dilakukan di rumah. Nah, dari banyak cara itu ada beberapa yang dapat dilakukan di rumah. Jadikan tiap ruangan sebagai tempat latihan yang berbeda untuk tiap otot. Berikut ini adalah beberapa ruangan di rumah yang bisa digunakan sebagai tempat latihan mengencangkan otot.

Mengencangkan Perut dan Push Up di Kamar

push up dan sit-up di kamar
Kamar tidur adalah tempat yang bagus untuk latihan dasar mengencangkan perut. Sit-up adalah latihan yang paling sering dianjurkan untuk mengencangkan otot perut. Sit-up di kamar dapat dilakukan dengan cara berbaring telentang di lantai dan betis dilipat pada bangku atau samping tempat tidur, sehingga tubuh Anda berada dalam sudut 90 derajat sempurna dengan paha Anda. Letakkan tangan Anda di belakang kepala dengan siku lebar-lebar (bisa juga dengan memegang telinga). Saat Anda mengeluarkan napas, perlahan-lahan naikkan tubuh bagian atas dari lantai. Lakukan latihan ini sebanyak 15 sampai 20 pengulangan.
Selain itu, Anda juga bisa melakukan latihan push up sebanyak 20kali pengulangan. Latihan ini berguna untuk menguatkan otot lengan bagian atas.

Latihan Squat di Kamar Mandi

Latihan squat di kamar mandi

Di kamar mandi, Anda bisa melakukan latihan squat. Awalan untuk gerakan ini adalah dengan berdiri tegak pada kaki terbuka. Sambil berpegang pada meja, luruskan tulang punggung. Perlahan-lahan turunkan pinggul hingga posisi kuda-kuda. Kemudian kembali berdiri tanpa mengunci lutut. Lakukan satu set dengan 15 sampai 20 geraan squats. Istirahat selama satu menit, kemduian lakukan set kedua. Berbeda dengan set 1, kali ini (set 2) angkat tumit dari lantai dan lakukan gerakan squat dengan tumpuan jari kaki Anda.

Tangga untuk Dips, Lunges, dan Calf Raises

Ilustrasi latihan dips

Latihan dips dilakukan untuk melatih otot trisep.Caranya adalah dengan duduk di anak tangga paling bawah. Letakkan tangan di belakang tubuh dengan jari-jari menghadap ke tubuh Anda. Luruskan kaki di depan Anda dengan tumit saja yang bertumpu pada lantai. Turunkan tubuh Anda ke bawah sedikit sampai siku hampir sejalan dengan bahu Anda. Dorong kembali sampai lengan diperpanjang. Lakukan 12 sampai 15 pengulangan.

Ilustrasi latihan calf raises
Selanjutnya, masih di anak tangga paling bawah, balikkan badan (dalam posisi berdiri) sehingga menghadap tangga. Berpeganglah pada pegangan tangga untuk dukungan. Kemudian perlahan-lahan turunkan tumit Anda ke lantai dan bangkitkan tubuh dengan tumpuan jari-jari kaki. Mulailah dengan 10 sampai 12 pengulangan.

Ilustrasi latihan lunges
Untuk menekuk lutut, berdiri di lantai menghadap tangga. Arahkan kaki kanan ke depan, menempatkan kaki Anda pada langkah bawah. Turunkan lutut kembali ke arah lantai sambil menekuk lutut depan Anda ke sudut 90 derajat. Kembalikan kaki kanan untuk berdiri dan ulangi dengan kaki kiri. Gunakan 20 pengulangan, atau 10 pengulangan pada setiap kaki.

Latihan Peregangan di Ruang Keluarga

Ilustrasi latihan peregangan kaki
Ruang keluarga adalah tempat yang tepat untuk menyelesaikan latihan. Hidupkan acara TV favorit Anda sambil melakukan latihan peregangan. Duduklah tegak dengan kedua kaki terbentang di depan Anda. Perlahan-lahan bungkukkan tubuh ke pinggul dan raihlah jari-jari kaki dengan kedua tangan. Untuk alternatif, bungkukkan tubuh pada satu lutut.

Sumber :huffingtonpost

Memaksimalkan Pencahayaan Alami di Rumah

modern interior

Sinar matahari merupakan ‘lampu’ alami yang sebenarnya bisa Anda maksimalkan untuk menerangi rumah. Jadi, saat siang hari, Anda tak perlu menyalakan lampu demi mendapatkan penerangan. Bukan hanya lebih hemat, tetapi Anda juga ikut menjaga lingkungan.

Dengan banyaknya cahaya matahari yang masuk ke dalam rumah, juga membuat suasana lebih hangat dan udara jadi lebih segar. Untuk memaksimalkan pencahayaan alami dalam rumah Anda, bisa terapkan empat cara berikut yang dilansir dari onegreenplanet.org.

1. Orientasi jendela

Strategi ini bertujuan untuk memanfaatkan sinar matahari melalui ukuran dan lokasi jendela. Pencahayaan siang hari mengacu pada menangkap cahaya yang tersebar tanpa mengorbankan kenyamanan dan fungsi. Strategi ini juga harus meningkatkan kualitas cahaya dan tergantung pada letak ruangan.

2. Penerapan jendela atap

Strategi clerestory atau jendela atap ini telah lama digunakan dalam arsitektur Mesir. Clerestory adalah bagian atap yang juga terdapat jendela. Cara kuno pencahayaan alami sangat cocok untuk rumah terbuka, yang langit-langitnya mengikuti garis atap.

3. Penggunaan kaca tembus

Pencahayaan alami sering dianggap membuat panas dalam rumah berlebihan atau hilangnya panas saat cuaca dingin. Padahal, dengan instalasi yang tepat dapat mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan manfaat utamanya. Menggunakan kaca tembus bisa mengurangi silau dan kaca ganda harus digunakan dengan minimal.

4. Pilih awning yang bisa disesuaikan

Strategi ini bisa mengendalikan intensitas pencahayaan alami. Letak awning yang bisa disesuaikan akan menyebarkan cahaya di seluruh rumah dengan pas. Cara ini bisa mengurangi paparan panas dalam rumah.

Sumber : vivanews