Blokir situs yang mengurangi produktivitas.
Merasa bahwa diri Anda selalu berada di depan komputer tapi tidak ada yang dihasilkan? Berarti Anda sama seperti saya. Saya berhadapan dengan komputer dan internet lebih dari 8 jam dalam sehari. Tapi, saya merasa produktivitas kurang meskipun ada di depan barang yang katanya bisa menghasilkan banyak karya.
Ada banyak pilihan jenis sepeda. Jenis apa yang tepat untuk Anda?
Sepeda memang adalah sebuah alat transportasi. Tapi kegiatan bersepeda bukanlah untuk memindahkan diri dari satu titik menuju titik lainnya. Ada kenikmatan tersendiri saat bersepeda. Perlu diketahui, kenikmatan itu akan bertambah ketika jenis sepeda yang dipilih tepat bagi postur tubuh dan kegiatan Anda.
Memulai hari dengan sebuah kepastian
Semua orang yang membaca ini, pasti ingin agar harinya indah, dapat dilewati dengan damai, dan produktif. Siapa yang tidak mau punya hari-hari seperti itu. Continue Reading →
Bagaimana cara menghindari insomnia?
Bengongers pasti pernah mengalami saat-saat dimana harus tidur tapi tidak bisa tidur, padahal keesokan harinya ada suatu pekerjaan yang akan menguras banyak tenaga. Jika malam hari kurang tidur, pasti akan mengganggu aktivitas keesokan harinya. Seperti sulit berkonsentrasi, hilang mood, kurang bersemangat, dan emosi yang sulit dikendalikan. Wah, ternyata rasa kantuk itu berpengaruh terhadap masa depan ya? 
Lalu bagaimana cara agar kita mengantuk ketika jam tidur normal (21.00-23.00) datang?